Apprendre à surfer avec Lagoondy
L'apprentissage du surf est mesuré selon quatre niveaux
Première mousse
Découvrir les premières sensations de surf, se laisser porter par une mousse debout sur une planche
Technique
NIVEAU 1
- S'équiper (combinaison - leash)
- Prendre une mousse en position allongée sur la planche
- Se redresser sur la planche
- Tenir son équilibre debout sur la planche
NIVEAU 2
- Se redresser rapidement sur la planche
- Conserver son équilibre debout sur la planche
- S'orienter vers la droite ou la gauche en position debout
Sécurité & autonomie dans l'eau
NIVEAU 1
- Respecter les consignes de sécurité pour prendre les mousses
- Respecter le point de repère (moniteur, drapeau...)
NIVEAU 2
- Se protéger la tête en cas de chute
- Prendre une mousse en bodysurf
- Respecter les consignes de sécurité en présencede courant
Sens marin et environnement
NIVEAU 1
- Repérer le lieu de pratique sur la plage
- Se placer pour prendre les mousses
NIVEAU 2
- Choisir les bonnes mousses
- Repérer la présence de courant
Vague de Bronze
Découvrir les premières sensations de glisse sur l'épaule de la vague
technique
NIVEAU 1
- Ramer avec efficacité pour prendre les vagues
- Assurer son take off
- Conserver son équilibre debout en bas de vague
NIVEAU 2
- Passer les mousses sans lâcher la planche
- Se lever rapidement lors du take off
- Conserver son équilibre debout jusqu'au bord après le take off
- S'orienter vers la droite ou vers la gauche dans les mousses après le take off
securite & autonomie dans l'eau
NIVEAU 1
- Passer la barre en nageant /
- Revenir au bord en prenant une vague
- Respecter les consignes de sécurité propres
- au take off
NIVEAU 2
- Prendre des vagues en bodysurf
- Se rendre au large en maîtrisant sa planche
sens marin & environnement
NIVEAU 1
- Se rendre au large en contournant la zone de déferlement
- Se placer dans la zone de take off pour prendre les vagues
NIVEAU 2
- Utiliser les courants pour se rendre au large
- Choisir les bonnes vagues
Vague d'Argent
découvrir les sensations des premiers départs sur une vague qui n'a pas déferlé
technique
NIVEAU 1
- Faire des "canards" pour passer les mousses
- Prendre une direction au take off
- Conserver son équilibre debout jusqu'au bord après le take off
NIVEAU 2
- Suivre la vague en utilisant une trajectoire ondulatoire
- Gagner de la vitesse en utilisant la hauteur de la vague
- Accentuer le bottom turn en position de face ou de dos
securite & autonomie dans l'eau
NIVEAU 1
- Bodysurfer l’épaule de la vague
- Respecter les règles de priorités
NIVEAU 2
- Bodysurfer les vagues dans une direction donnée
- Respecter les règles de priorités et de convivialité
- Assurer sa propre sécurité et porter aux personnes en difficultés
sens marin & environnement
NIVEAU 1
- Choisir les vagues qui ouvrent
- Se placer au bon endroit pour prendre les vagues qui ouvrent
NIVEAU 2
- Prendre les bonnes vagues
- Prendre de bonnes trajectoires sur l'épaule de la vague
Vague d'Or
Découverte des premières sensations de surf sur l'épaule de la vague : prise de vitesse, virage…
technique
NIVEAU 1
- Faire des "canards" pour passer les vagues
- Prendre de la vitesse sur la vague
- Effectuer un virage en haut de vague
- Se replacer dans le curl
NIVEAU 2
- Réaliser un floater
- Réaliser un enchaînement bottom turn, roller
- Réaliser un cut back
- Réaliser un tube
Securite & autonomie dans l'eau
NIVEAU 1
- Retourner au bord en Bodysurf
- Porter assistance à une personne et rester en zone de sécurité
NIVEAU 2
- Retourner au bord en bodysurf depuis le large
- Ramener au bord une personne en difficultés sur sa planche
sens marin & environnement
NIVEAU 1
- Choisir le bon endroit pour passer la barre
- Passer la barre au bon moment pour aller au large
NIVEAU 2
- S’aider des courants pour se rendre au large
- Se maintenir au line up pour prendre les bonnes vagues
06 09 74 25 19
